大豆 ［全粒・全粒製品］ いり大豆 黒大豆 と牛乳/乳製品 （クリーム類） ホイップクリーム 乳脂肪の栄養素を比較
大豆 ［全粒・全粒製品］ いり大豆 黒大豆と牛乳/乳製品 （クリーム類） ホイップクリーム 乳脂肪の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 大豆 ［全粒・全粒製品］ いり大豆 黒大豆 | 牛乳/乳製品 （クリーム類） ホイップクリーム 乳脂肪 | 差 | 単位 | | 水分 | 2.4 | 44.3 | -41.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 33.6 | 1.5 | 32.1 | g | | たんぱく質 | 36.4 | 1.8 | 34.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 20.3 | 37.5 | -17.2 | g | | コレステロール | (Tr) | 110 | -110 | mg | | 脂質 | 22 | 40.7 | -18.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 8.8 | 12.8 | -4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 8.3 | 12.2 | -3.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 17.9 | 16.3 | 1.6 | g | | 食物繊維総量 | 19.2 | 0 | 19.2 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 34.3 | 12.9 | 21.4 | g | | 有機酸 | 1.6 | 0.1 | 1.5 | g | | 灰分 | 5 | 0.4 | 4.6 | g | | ナトリウム | 4 | 24 | -20 | mg | | カリウム | 2100 | 72 | 2028 | mg | | カルシウム | 120 | 54 | 66 | mg | | マグネシウム | 220 | 4 | 216 | mg | | リン | 640 | 45 | 595 | mg | | 鉄 | 7.2 | 0.1 | 7.1 | mg | | 亜鉛 | 3.7 | 0.2 | 3.5 | mg | | 銅 | 1.06 | 0.02 | 1.04 | mg | | マンガン | 2.37 | | 2.37 | mg | | ヨウ素 | 1 | 7 | -6 | μg | | セレン | 3 | 2 | 1 | μg | | クロム | 12 | 1 | 11 | μg | | モリブデン | 240 | 13 | 227 | μg | | レチノール | 0 | 340 | -340 | μg | | α-カロテン | 2 | 1 | 1 | μg | | β-カロテン | 12 | 98 | -86 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 2 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 14 | 99 | -85 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 350 | -349 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.5 | -0.5 | μg | | α-トコフェロール | 3.1 | 0.7 | 2.4 | mg | | β-トコフェロール | 1.3 | 0 | 1.3 | mg | | γ-トコフェロール | 16 | 0.1 | 15.9 | mg | | δ-トコフェロール | 11 | Tr | 11 | mg | | ビタミンK | 32 | 13 | 19 | μg | | ビタミンB1 | 0.12 | 0.02 | 0.1 | mg | | ビタミンB2 | 0.27 | 0.08 | 0.19 | mg | | ナイアシン | 2.5 | Tr | 2.5 | mg | | ナイアシン当量 | 11 | 0.4 | 10.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.41 | Tr | 0.41 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | 葉酸 | 280 | Tr | 280 | μg | | パントテン酸 | 0.68 | 0.12 | 0.56 | mg | | ビオチン | 27 | 1.1 | 25.9 | μg | | ビタミンC | 1 | Tr | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 備考 | | クリームにグラニュー糖を加えて泡だてたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |