そらまめ しょうゆ豆 と調味料類 （ドレッシング類） 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状の栄養素を比較
そらまめ しょうゆ豆と調味料類 （ドレッシング類） 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | そらまめ しょうゆ豆 | 調味料類 （ドレッシング類） 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状 | 差 | 単位 | | 水分 | 50.2 | 47.8 | 2.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 0 | 0 | g | | たんぱく質 | 9.8 | (Tr) | 9.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.5 | 30.6 | -30.1 | g | | コレステロール | 0 | 1 | -1 | mg | | 脂質 | 0.9 | 31.5 | -30.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 11.4 | -11.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 11.3 | -11.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 27.4 | 13.4 | 14 | g | | 食物繊維総量 | 10.1 | 0 | 10.1 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 37.1 | 12.4 | 24.7 | g | | 有機酸 | | 1.9 | -1.9 | g | | 灰分 | 2 | 6.3 | -4.3 | g | | ナトリウム | 460 | 2500 | -2040 | mg | | カリウム | 280 | 2 | 278 | mg | | カルシウム | 39 | 1 | 38 | mg | | マグネシウム | 38 | (Tr) | 38 | mg | | リン | 130 | 1 | 129 | mg | | 鉄 | 1.9 | (Tr) | 1.9 | mg | | 亜鉛 | 1.1 | (Tr) | 1.1 | mg | | 銅 | 0.33 | 0 | 0.33 | mg | | マンガン | 0.43 | 0 | 0.43 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 0 | 0 | μg | | クロム | | (Tr) | 0 | μg | | モリブデン | | (Tr) | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 4 | 0 | 4 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 4 | 0 | 4 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 4 | -3.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 1.6 | 18 | -16.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 3.4 | -3.4 | mg | | ビタミンK | 9 | 54 | -45 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | (Tr) | 0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | (Tr) | 0.09 | mg | | ナイアシン | 0.7 | (Tr) | 0.7 | mg | | ナイアシン当量 | 2.3 | 0.1 | 2.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.08 | (Tr) | 0.08 | mg | | ビタミンB12 | 0 | (Tr) | 0 | μg | | 葉酸 | 45 | 0 | 45 | μg | | パントテン酸 | 0.11 | 0 | 0.11 | mg | | ビオチン | | (Tr) | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.2 | 6.3 | -5.1 | g | | 備考 | 煮豆
調味液を除いたもの
(100 g：155mL、100 mL：64g) | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |