りょくとう 全粒 乾 と調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング ごまドレッシングの栄養素を比較
りょくとう 全粒 乾と調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング ごまドレッシングの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | りょくとう 全粒 乾 | 調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング | 差 | 単位 | | 水分 | 10.8 | 38.1 | -27.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 20.7 | 2.3 | 18.4 | g | | たんぱく質 | 25.1 | 2.7 | 22.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1 | 37.1 | -36.1 | g | | コレステロール | 0 | 7 | -7 | mg | | 脂質 | 1.5 | 38.3 | -36.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 45.4 | 13.1 | 32.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 41.4 | 12.5 | 28.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 49.4 | 15.5 | 33.9 | g | | 食物繊維総量 | 14.6 | 0.8 | 13.8 | g | | 糖アルコール | | (Tr) | 0 | g | | 炭水化物 | 59.1 | 15 | 44.1 | g | | 有機酸 | | 0.8 | -0.8 | g | | 灰分 | 3.5 | 4.9 | -1.4 | g | | ナトリウム | 0 | 1800 | -1800 | mg | | カリウム | 1300 | 91 | 1209 | mg | | カルシウム | 100 | 86 | 14 | mg | | マグネシウム | 150 | 34 | 116 | mg | | リン | 320 | 66 | 254 | mg | | 鉄 | 5.9 | 1 | 4.9 | mg | | 亜鉛 | 4 | 0.6 | 3.4 | mg | | 銅 | 0.91 | 0.12 | 0.79 | mg | | マンガン | | 0.32 | -0.32 | mg | | ヨウ素 | 0 | 1 | -1 | μg | | セレン | 2 | 4 | -2 | μg | | クロム | 3 | 1 | 2 | μg | | モリブデン | 410 | 15 | 395 | μg | | レチノール | 0 | 4 | -4 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 150 | (Tr) | 150 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 0 | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 150 | 1 | 149 | μg | | レチノール活性当量 | 13 | 4 | 9 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 4.4 | -4.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 6.4 | 21 | -14.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | 3.8 | -3.2 | mg | | ビタミンK | 36 | 60 | -24 | μg | | ビタミンB1 | 0.7 | 0.04 | 0.66 | mg | | ビタミンB2 | 0.22 | 0.05 | 0.17 | mg | | ナイアシン | 2.1 | 0.6 | 1.5 | mg | | ナイアシン当量 | 6.2 | 1 | 5.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.52 | 0.07 | 0.45 | mg | | ビタミンB12 | 0 | (Tr) | 0 | μg | | 葉酸 | 460 | 16 | 444 | μg | | パントテン酸 | 1.66 | 0.14 | 1.52 | mg | | ビオチン | 11 | 3.3 | 7.7 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | 0.3 | -0.3 | g | | 食塩相当量 | 0 | 4.4 | -4.4 | g | | 備考 | 別名： やえなり | クリームタイプ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |