りょくとう 全粒 乾 とその他 昆布茶の栄養素を比較
りょくとう 全粒 乾とその他 昆布茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | りょくとう 全粒 乾 | その他 昆布茶 | 差 | 単位 | | 水分 | 10.8 | 1.4 | 9.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 20.7 | 7.5 | 13.2 | g | | たんぱく質 | 25.1 | 5.2 | 19.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1 | | 1 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 1.5 | 0.2 | 1.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 45.4 | 35.1 | 10.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 41.4 | 33.4 | 8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 49.4 | 34.5 | 14.9 | g | | 食物繊維総量 | 14.6 | 2.8 | 11.8 | g | | 糖アルコール | | 2.3 | -2.3 | g | | 炭水化物 | 59.1 | 42 | 17.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.5 | 51.3 | -47.8 | g | | ナトリウム | 0 | 20000 | -20000 | mg | | カリウム | 1300 | 580 | 720 | mg | | カルシウム | 100 | 88 | 12 | mg | | マグネシウム | 150 | 51 | 99 | mg | | リン | 320 | 14 | 306 | mg | | 鉄 | 5.9 | 0.5 | 5.4 | mg | | 亜鉛 | 4 | 0.3 | 3.7 | mg | | 銅 | 0.91 | Tr | 0.91 | mg | | マンガン | | 0.03 | -0.03 | mg | | ヨウ素 | 0 | 26000 | -26000 | μg | | セレン | 2 | 2 | 0 | μg | | クロム | 3 | 13 | -10 | μg | | モリブデン | 410 | 1 | 409 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 150 | 30 | 120 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 1 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 150 | 31 | 119 | μg | | レチノール活性当量 | 13 | 3 | 10 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | Tr | 0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 6.4 | 0 | 6.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | 0 | 0.6 | mg | | ビタミンK | 36 | 13 | 23 | μg | | ビタミンB1 | 0.7 | 0.01 | 0.69 | mg | | ビタミンB2 | 0.22 | 0.02 | 0.2 | mg | | ナイアシン | 2.1 | 0.1 | 2 | mg | | ナイアシン当量 | 6.2 | 0.1 | 6.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.52 | Tr | 0.52 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 460 | 11 | 449 | μg | | パントテン酸 | 1.66 | 0.01 | 1.65 | mg | | ビオチン | 11 | 0.5 | 10.5 | μg | | ビタミンC | Tr | 6 | -6 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 51.3 | -51.3 | g | | 備考 | 別名： やえなり | 粉末製品
(100 g：198mL、100 mL：51g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |