りょくとう 全粒 乾 と畜肉類 うし ［加工品］ ビーフジャーキーの栄養素を比較
りょくとう 全粒 乾と畜肉類 うし ［加工品］ ビーフジャーキーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | りょくとう 全粒 乾 | 畜肉類 うし ［加工品］ ビーフジャーキー | 差 | 単位 | | 水分 | 10.8 | 24.4 | -13.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 20.7 | 47.5 | -26.8 | g | | たんぱく質 | 25.1 | 54.8 | -29.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1 | 5.8 | -4.8 | g | | コレステロール | 0 | 150 | -150 | mg | | 脂質 | 1.5 | 7.8 | -6.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 45.4 | 9.6 | 35.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 41.4 | 9.2 | 32.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 49.4 | 14.1 | 35.3 | g | | 食物繊維総量 | 14.6 | 0 | 14.6 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 59.1 | 6.4 | 52.7 | g | | 有機酸 | | 1.6 | -1.6 | g | | 灰分 | 3.5 | 6.6 | -3.1 | g | | ナトリウム | 0 | 1900 | -1900 | mg | | カリウム | 1300 | 760 | 540 | mg | | カルシウム | 100 | 13 | 87 | mg | | マグネシウム | 150 | 54 | 96 | mg | | リン | 320 | 420 | -100 | mg | | 鉄 | 5.9 | 6.4 | -0.5 | mg | | 亜鉛 | 4 | 8.8 | -4.8 | mg | | 銅 | 0.91 | 0.25 | 0.66 | mg | | マンガン | | 0.13 | -0.13 | mg | | ヨウ素 | 0 | 5 | -5 | μg | | セレン | 2 | 38 | -36 | μg | | クロム | 3 | 11 | -8 | μg | | モリブデン | 410 | 3 | 407 | μg | | レチノール | 0 | 5 | -5 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 150 | | 150 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 150 | 0 | 150 | μg | | レチノール活性当量 | 13 | 5 | 8 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 2.2 | -1.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 6.4 | 0.2 | 6.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | 0.1 | 0.5 | mg | | ビタミンK | 36 | 8 | 28 | μg | | ビタミンB1 | 0.7 | 0.13 | 0.57 | mg | | ビタミンB2 | 0.22 | 0.45 | -0.23 | mg | | ナイアシン | 2.1 | 12 | -9.9 | mg | | ナイアシン当量 | 6.2 | 23 | -16.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.52 | 0.85 | -0.33 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 3.5 | -3.5 | μg | | 葉酸 | 460 | 12 | 448 | μg | | パントテン酸 | 1.66 | 1.25 | 0.41 | mg | | ビオチン | 11 | 4.5 | 6.5 | μg | | ビタミンC | Tr | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 4.8 | -4.8 | g | | 備考 | 別名： やえなり | ビタミンE及びビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |