べにばないんげん 全粒 茹で物 と調味料類 （だし類） ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味の栄養素を比較
べにばないんげん 全粒 茹で物と調味料類 （だし類） ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | べにばないんげん 全粒 茹で物 | 調味料類 （だし類） ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味 | 差 | 単位 | | 水分 | 69.7 | 48.4 | 21.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5 | 5.5 | -0.5 | g | | たんぱく質 | 6.2 | 6.4 | -0.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.4 | 10.7 | -10.3 | g | | コレステロール | 0 | 9 | -9 | mg | | 脂質 | 0.6 | 11 | -10.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 13.3 | 5.4 | 7.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 12.1 | 5.1 | 7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 16.1 | 16.4 | -0.3 | g | | 食物繊維総量 | 7.6 | 1.6 | 6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 22.3 | 16.8 | 5.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 17.4 | -16.2 | g | | ナトリウム | 1 | 6500 | -6499 | mg | | カリウム | 440 | 270 | 170 | mg | | カルシウム | 28 | 61 | -33 | mg | | マグネシウム | 50 | 43 | 7 | mg | | リン | 140 | 100 | 40 | mg | | 鉄 | 1.6 | 1.8 | -0.2 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 0.6 | 0.2 | mg | | 銅 | 0.17 | 0.14 | 0.03 | mg | | マンガン | 0.58 | 0.09 | 0.49 | mg | | ヨウ素 | 0 | 2 | -2 | μg | | セレン | Tr | 4 | -4 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 21 | 31 | -10 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | (Tr) | 0 | μg | | β-カロテン | | 18 | -18 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 7 | -7 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 22 | -21 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 2 | -2 | μg | | ビタミンD | 0 | (Tr) | 0 | μg | | α-トコフェロール | Tr | 0.3 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 1.9 | 2.2 | -0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 1.3 | -1.2 | mg | | ビタミンK | 3 | 5 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 0.14 | 0.02 | 0.12 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.08 | -0.03 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 1.1 | -0.7 | mg | | ナイアシン当量 | 1.6 | 2.2 | -0.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.11 | 0.08 | 0.03 | mg | | ビタミンB12 | Tr | (Tr) | 0 | μg | | 葉酸 | 23 | 27 | -4 | μg | | パントテン酸 | 0.18 | 0.2 | -0.02 | mg | | ビオチン | 3 | 6.5 | -3.5 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 16.5 | -16.5 | g | | 備考 | 別名： はなまめ | ペーストタイプ
濃縮割合： 第3章参照 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |