べにばないんげん 全粒 乾 と大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） 青きな粉の栄養素を比較
べにばないんげん 全粒 乾と大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） 青きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | べにばないんげん 全粒 乾 | 大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） 青きな粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 15.4 | 3.3 | 12.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 13.8 | 17.5 | -3.7 | g | | たんぱく質 | 17.2 | 18.5 | -1.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.2 | 10.4 | -9.2 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 1.7 | 11.4 | -9.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 36.2 | 56.4 | -20.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 33.1 | 53.8 | -20.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 38.4 | 57.9 | -19.5 | g | | 食物繊維総量 | 26.7 | 8.4 | 18.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 61.2 | 64.3 | -3.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 4.5 | 2.5 | 2 | g | | ナトリウム | 1 | 1 | 0 | mg | | カリウム | 1700 | 980 | 720 | mg | | カルシウム | 78 | 80 | -2 | mg | | マグネシウム | 190 | 120 | 70 | mg | | リン | 430 | 340 | 90 | mg | | 鉄 | 5.4 | 3.9 | 1.5 | mg | | 亜鉛 | 3.4 | 2.3 | 1.1 | mg | | 銅 | 0.74 | 0.67 | 0.07 | mg | | マンガン | 1.5 | 1.38 | 0.12 | mg | | ヨウ素 | 0 | 0 | 0 | μg | | セレン | 1 | 2 | -1 | μg | | クロム | 2 | 2 | 0 | μg | | モリブデン | 41 | 230 | -189 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 2 | -2 | μg | | β-カロテン | | 25 | -25 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 4 | 27 | -23 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 2 | -2 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 1.2 | -1.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.3 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 3.2 | 7.7 | -4.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 4.5 | -4.3 | mg | | ビタミンK | 8 | 28 | -20 | μg | | ビタミンB1 | 0.67 | 0.14 | 0.53 | mg | | ビタミンB2 | 0.15 | 0.14 | 0.01 | mg | | ナイアシン | 2.5 | 1.1 | 1.4 | mg | | ナイアシン当量 | 5.7 | 4.2 | 1.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.51 | 0.26 | 0.25 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 140 | 130 | 10 | μg | | パントテン酸 | 0.81 | 0.46 | 0.35 | mg | | ビオチン | 8.4 | 15 | -6.6 | μg | | ビタミンC | Tr | (Tr) | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | 別名： はなまめ | 原材料材料配合割合：青きな粉1、上白糖1 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |