べにばないんげん 全粒 乾 と鳥肉類 にわとり ［副品目］ 肝臓 生の栄養素を比較
べにばないんげん 全粒 乾と鳥肉類 にわとり ［副品目］ 肝臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | べにばないんげん 全粒 乾 | 鳥肉類 にわとり ［副品目］ 肝臓 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 15.4 | 75.7 | -60.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 13.8 | 16.1 | -2.3 | g | | たんぱく質 | 17.2 | 18.9 | -1.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.2 | 1.9 | -0.7 | g | | コレステロール | 0 | 370 | -370 | mg | | 脂質 | 1.7 | 3.1 | -1.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 36.2 | 0.6 | 35.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 33.1 | 0.5 | 32.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 38.4 | 4.7 | 33.7 | g | | 食物繊維総量 | 26.7 | 0 | 26.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 61.2 | 0.6 | 60.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 4.5 | 1.7 | 2.8 | g | | ナトリウム | 1 | 85 | -84 | mg | | カリウム | 1700 | 330 | 1370 | mg | | カルシウム | 78 | 5 | 73 | mg | | マグネシウム | 190 | 19 | 171 | mg | | リン | 430 | 300 | 130 | mg | | 鉄 | 5.4 | 9 | -3.6 | mg | | 亜鉛 | 3.4 | 3.3 | 0.1 | mg | | 銅 | 0.74 | 0.32 | 0.42 | mg | | マンガン | 1.5 | 0.33 | 1.17 | mg | | ヨウ素 | 0 | 1 | -1 | μg | | セレン | 1 | 60 | -59 | μg | | クロム | 2 | 1 | 1 | μg | | モリブデン | 41 | 82 | -41 | μg | | レチノール | 0 | 14000 | -14000 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 4 | 30 | -26 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 14000 | -14000 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0.4 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 3.2 | 0.1 | 3.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | ビタミンK | 8 | 14 | -6 | μg | | ビタミンB1 | 0.67 | 0.38 | 0.29 | mg | | ビタミンB2 | 0.15 | 1.8 | -1.65 | mg | | ナイアシン | 2.5 | 4.5 | -2 | mg | | ナイアシン当量 | 5.7 | 9 | -3.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.51 | 0.65 | -0.14 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 44 | -44 | μg | | 葉酸 | 140 | 1300 | -1160 | μg | | パントテン酸 | 0.81 | 10 | -9.19 | mg | | ビオチン | 8.4 | 230 | -221.6 | μg | | ビタミンC | Tr | 20 | -20 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.2 | -0.2 | g | | 備考 | 別名： はなまめ | 別名： レバー | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |