ひよこまめ 全粒 フライ 味付け と調味料類 （だし類） 顆粒中華だしの栄養素を比較
ひよこまめ 全粒 フライ 味付けと調味料類 （だし類） 顆粒中華だしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ひよこまめ 全粒 フライ 味付け | 調味料類 （だし類） 顆粒中華だし | 差 | 単位 | | 水分 | 4.6 | 1.2 | 3.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 15.7 | 10.6 | 5.1 | g | | たんぱく質 | 18.8 | 12.6 | 6.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.1 | 1.5 | 6.6 | g | | コレステロール | 0 | 7 | -7 | mg | | 脂質 | 10.4 | 1.6 | 8.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 47 | 38.7 | 8.3 | g | | 食物繊維総量 | 21 | 0 | 21 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 62.6 | 36.6 | 26 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.6 | 48.1 | -44.5 | g | | ナトリウム | 700 | 19000 | -18300 | mg | | カリウム | 690 | 910 | -220 | mg | | カルシウム | 73 | 84 | -11 | mg | | マグネシウム | 110 | 33 | 77 | mg | | リン | 370 | 240 | 130 | mg | | 鉄 | 4.2 | 0.6 | 3.6 | mg | | 亜鉛 | 2.7 | 0.5 | 2.2 | mg | | 銅 | 0.78 | 0.05 | 0.73 | mg | | マンガン | 2.2 | 0.16 | 2.04 | mg | | ヨウ素 | | 31 | -31 | μg | | セレン | | 8 | -8 | μg | | クロム | | 8 | -8 | μg | | モリブデン | | 6 | -6 | μg | | レチノール | 0 | 2 | -2 | μg | | α-カロテン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン | 4 | 7 | -3 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 4 | 8 | -4 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 3 | -3 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.9 | 0.9 | 1 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 9.2 | 5 | 4.2 | mg | | δ-トコフェロール | 1.1 | 1.4 | -0.3 | mg | | ビタミンK | 23 | | 23 | μg | | ビタミンB1 | 0.21 | 0.06 | 0.15 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.56 | -0.46 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 8 | -7.3 | mg | | ナイアシン当量 | 3.8 | 8.5 | -4.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.5 | 0.29 | 0.21 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | 葉酸 | 100 | 170 | -70 | μg | | パントテン酸 | 0.35 | 1.48 | -1.13 | mg | | ビオチン | | 5.1 | -5.1 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.8 | 47.5 | -45.7 | g | | 備考 | 別名： チックピー、ガルバンゾー | 粉末製品を含む
顆粒だし | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |