ひよこまめ 全粒 フライ 味付け と和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん・粒あん混合の栄養素を比較
ひよこまめ 全粒 フライ 味付けと和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん・粒あん混合の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ひよこまめ 全粒 フライ 味付け | 和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん・粒あん混合 | 差 | 単位 | | 水分 | 4.6 | 30.5 | -25.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 15.7 | 3 | 12.7 | g | | たんぱく質 | 18.8 | 3.5 | 15.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.1 | 0.2 | 7.9 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 10.4 | 0.3 | 10.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 68.2 | -68.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 64.1 | -64.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 47 | 63.9 | -16.9 | g | | 食物繊維総量 | 21 | 2.1 | 18.9 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 62.6 | 65.5 | -2.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.6 | 0.2 | 3.4 | g | | ナトリウム | 700 | 10 | 690 | mg | | カリウム | 690 | 51 | 639 | mg | | カルシウム | 73 | 16 | 57 | mg | | マグネシウム | 110 | 12 | 98 | mg | | リン | 370 | 41 | 329 | mg | | 鉄 | 4.2 | 0.8 | 3.4 | mg | | 亜鉛 | 2.7 | 0.5 | 2.2 | mg | | 銅 | 0.78 | 0.1 | 0.68 | mg | | マンガン | 2.2 | 0.3 | 1.9 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 1 | -1 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 30 | -30 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 4 | | 4 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 4 | 0 | 4 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.9 | (Tr) | 1.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 9.2 | 0.4 | 8.8 | mg | | δ-トコフェロール | 1.1 | 0.9 | 0.2 | mg | | ビタミンK | 23 | 2 | 21 | μg | | ビタミンB1 | 0.21 | 0.02 | 0.19 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.02 | 0.08 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 0.2 | 0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 3.8 | 0.9 | 2.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.5 | 0.02 | 0.48 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 100 | 4 | 96 | μg | | パントテン酸 | 0.35 | 0.15 | 0.2 | mg | | ビオチン | | 0.9 | -0.9 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.8 | (Tr) | 1.8 | g | | 備考 | 別名： チックピー、ガルバンゾー | あん（小豆こしあん、小豆つぶしあん）入り
部分割合： 皮 4、あん 6 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |