ひよこまめ 全粒 フライ 味付け と鶏卵 卵黄 乾燥卵黄の栄養素を比較
ひよこまめ 全粒 フライ 味付けと鶏卵 卵黄 乾燥卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ひよこまめ 全粒 フライ 味付け | 鶏卵 卵黄 乾燥卵黄 | 差 | 単位 | | 水分 | 4.6 | 3.2 | 1.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 15.7 | 24.8 | -9.1 | g | | たんぱく質 | 18.8 | 30.3 | -11.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.1 | 52.9 | -44.8 | g | | コレステロール | 0 | 2300 | -2300 | mg | | 脂質 | 10.4 | 62.9 | -52.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0.2 | -0.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.2 | -0.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 47 | 15.7 | 31.3 | g | | 食物繊維総量 | 21 | 0 | 21 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 62.6 | 0.2 | 62.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.6 | 3.4 | 0.2 | g | | ナトリウム | 700 | 80 | 620 | mg | | カリウム | 690 | 190 | 500 | mg | | カルシウム | 73 | 280 | -207 | mg | | マグネシウム | 110 | 29 | 81 | mg | | リン | 370 | 1000 | -630 | mg | | 鉄 | 4.2 | 4.4 | -0.2 | mg | | 亜鉛 | 2.7 | 2.9 | -0.2 | mg | | 銅 | 0.78 | 0.16 | 0.62 | mg | | マンガン | 2.2 | 0.12 | 2.08 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 630 | -630 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 4 | 6 | -2 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 79 | -79 | μg | | β-カロテン当量 | 4 | 45 | -41 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 630 | -630 | μg | | ビタミンD | 0 | 4.9 | -4.9 | μg | | α-トコフェロール | 1.9 | 9.9 | -8 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 9.2 | 3.7 | 5.5 | mg | | δ-トコフェロール | 1.1 | 0.1 | 1 | mg | | ビタミンK | 23 | 83 | -60 | μg | | ビタミンB1 | 0.21 | 0.42 | -0.21 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.82 | -0.72 | mg | | ナイアシン | 0.7 | Tr | 0.7 | mg | | ナイアシン当量 | 3.8 | 6.5 | -2.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.5 | 0.31 | 0.19 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 3.8 | -3.8 | μg | | 葉酸 | 100 | 250 | -150 | μg | | パントテン酸 | 0.35 | 0.18 | 0.17 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.8 | 0.2 | 1.6 | g | | 備考 | 別名： チックピー、ガルバンゾー | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |