ひよこまめ 全粒 フライ 味付け と畜肉類 めんよう ［マトン］ ロース 脂身つき 焼きの栄養素を比較
ひよこまめ 全粒 フライ 味付けと畜肉類 めんよう ［マトン］ ロース 脂身つき 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ひよこまめ 全粒 フライ 味付け | 畜肉類 めんよう ［マトン］ ロース 脂身つき 焼き | 差 | 単位 | | 水分 | 4.6 | 52.3 | -47.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 15.7 | 23.5 | -7.8 | g | | たんぱく質 | 18.8 | 25.8 | -7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.1 | 23.3 | -15.2 | g | | コレステロール | 0 | 97 | -97 | mg | | 脂質 | 10.4 | 24.9 | -14.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0.2 | -0.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.2 | -0.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 47 | 0 | 47 | g | | 食物繊維総量 | 21 | 0 | 21 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 62.6 | 0.2 | 62.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.6 | 0.9 | 2.7 | g | | ナトリウム | 700 | 69 | 631 | mg | | カリウム | 690 | 370 | 320 | mg | | カルシウム | 73 | 4 | 69 | mg | | マグネシウム | 110 | 20 | 90 | mg | | リン | 370 | 220 | 150 | mg | | 鉄 | 4.2 | 3.6 | 0.6 | mg | | 亜鉛 | 2.7 | 3.9 | -1.2 | mg | | 銅 | 0.78 | 0.11 | 0.67 | mg | | マンガン | 2.2 | 0 | 2.2 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 7 | -7 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 1 | -1 | μg | | レチノール | 0 | 14 | -14 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 4 | 0 | 4 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 4 | 0 | 4 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 14 | -14 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.7 | -0.7 | μg | | α-トコフェロール | 1.9 | 1 | 0.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 9.2 | 0 | 9.2 | mg | | δ-トコフェロール | 1.1 | 0 | 1.1 | mg | | ビタミンK | 23 | 22 | 1 | μg | | ビタミンB1 | 0.21 | 0.16 | 0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.26 | -0.16 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 6.2 | -5.5 | mg | | ナイアシン当量 | 3.8 | 12 | -8.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.5 | 0.37 | 0.13 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 1.5 | -1.5 | μg | | 葉酸 | 100 | Tr | 100 | μg | | パントテン酸 | 0.35 | 0.66 | -0.31 | mg | | ビオチン | | 1.9 | -1.9 | μg | | ビタミンC | Tr | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.8 | 0.2 | 1.6 | g | | 備考 | 別名： チックピー、ガルバンゾー | 別名： ひつじ
試料： ニュージーランド及びオーストラリア産 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |