ひよこまめ 全粒 茹で物 と大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） きな粉の栄養素を比較
ひよこまめ 全粒 茹で物と大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ひよこまめ 全粒 茹で物 | 大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） きな粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 59.6 | 2.3 | 57.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.9 | 17.2 | -9.3 | g | | たんぱく質 | 9.5 | 18.3 | -8.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.1 | 12.3 | -10.2 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 2.5 | 12.9 | -10.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 20 | 55.7 | -35.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 18.2 | 51.4 | -33.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 17.8 | 56.6 | -38.8 | g | | 食物繊維総量 | 11.6 | 9 | 2.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 27.4 | 63.9 | -36.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1 | 2.6 | -1.6 | g | | ナトリウム | 5 | 1 | 4 | mg | | カリウム | 350 | 1000 | -650 | mg | | カルシウム | 45 | 97 | -52 | mg | | マグネシウム | 51 | 130 | -79 | mg | | リン | 120 | 330 | -210 | mg | | 鉄 | 1.2 | 4 | -2.8 | mg | | 亜鉛 | 1.8 | 2 | -0.2 | mg | | 銅 | 0.29 | 0.57 | -0.28 | mg | | マンガン | 1.1 | 1.38 | -0.28 | mg | | ヨウ素 | Tr | 0 | 0 | μg | | セレン | 5 | 2 | 3 | μg | | クロム | 1 | 6 | -5 | μg | | モリブデン | 56 | 190 | -134 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 2 | -2 | μg | | β-クリプトキサンチン | | (Tr) | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 17 | 2 | 15 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 0 | 1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.7 | 0.9 | 0.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | γ-トコフェロール | 6.5 | 5.7 | 0.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 4.3 | -4.1 | mg | | ビタミンK | 6 | 13 | -7 | μg | | ビタミンB1 | 0.16 | 0.04 | 0.12 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.12 | -0.05 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 1.1 | -0.7 | mg | | ナイアシン当量 | 1.9 | 4.2 | -2.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.18 | 0.26 | -0.08 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 110 | 110 | 0 | μg | | パントテン酸 | 0.48 | 0.51 | -0.03 | mg | | ビオチン | 8.9 | 16 | -7.1 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | 別名： チックピー、ガルバンゾー | 原材料材料配合割合：きな粉1、上白糖1 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |