大豆 [その他] テンペ と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

大豆 [その他] テンペ(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [その他] テンペ(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分57.885-27.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.90.511.4 g
たんぱく質15.80.615.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.87.8 g
コレステロール000 mg
脂質90.38.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物10.28.51.7 g
食物繊維総量10.22.37.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物15.410.84.6 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分23.3-1.3 g
ナトリウム21300-1298 mg
カリウム73056674 mg
カルシウム701654 mg
マグネシウム95590 mg
リン25012238 mg
2.40.22.2 mg
亜鉛1.70.11.6 mg
0.520.030.49 mg
マンガン0.80.060.74 mg
ヨウ素12-1 μg
セレン303 μg
クロム110 μg
モリブデン76373 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量110 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.8Tr0.8 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール8.508.5 mg
δ-トコフェロール404 mg
ビタミンK11011 μg
ビタミンB10.070.010.06 mg
ビタミンB20.090.010.08 mg
ナイアシン2.40.12.3 mg
ナイアシン当量4.90.24.7 mg
ビタミンB60.230.010.22 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸491039 μg
パントテン酸1.080.031.05 mg
ビオチン200.219.8 μg
ビタミンCTr40-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量03.3-3.3 g
備考丸大豆製品別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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