大豆 [その他] ひしおみそ と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

大豆 [その他] ひしおみそ(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [その他] ひしおみそ(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分46.385-38.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.40.54.9 g
たんぱく質6.50.65.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.22.2 g
コレステロール000 mg
脂質2.70.32.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物37.58.529 g
食物繊維総量2.82.30.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物38.810.828 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分5.73.32.4 g
ナトリウム19001300600 mg
カリウム34056284 mg
カルシウム561640 mg
マグネシウム56551 mg
リン12012108 mg
1.90.21.7 mg
亜鉛0.90.10.8 mg
0.320.030.29 mg
マンガン0.520.060.46 mg
ヨウ素12-1 μg
セレン202 μg
クロム413 μg
モリブデン37334 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.6Tr0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.600.6 mg
δ-トコフェロール1.901.9 mg
ビタミンK17017 μg
ビタミンB10.110.010.1 mg
ビタミンB20.270.010.26 mg
ナイアシン2.60.12.5 mg
ナイアシン当量3.40.23.2 mg
ビタミンB60.080.010.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸12102 μg
パントテン酸0.360.030.33 mg
ビオチン7.10.26.9 μg
ビタミンCTr40-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.83.31.5 g
備考ビタミンK: メナキノン-7を含む別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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