大豆 [その他] ひしおみそ と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉の栄養素を比較

大豆 [その他] ひしおみそ大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [その他] ひしおみそ大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉単位
水分46.33.343 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.417.5-12.1 g
たんぱく質6.518.5-12 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.210.4-8.2 g
コレステロール000 mg
脂質2.711.4-8.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)56.4-56.4 g
利用可能炭水化物(質量計)53.8-53.8 g
差引き法による利用可能炭水化物37.557.9-20.4 g
食物繊維総量2.88.4-5.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物38.864.3-25.5 g
有機酸0 g
灰分5.72.53.2 g
ナトリウム190011899 mg
カリウム340980-640 mg
カルシウム5680-24 mg
マグネシウム56120-64 mg
リン120340-220 mg
1.93.9-2 mg
亜鉛0.92.3-1.4 mg
0.320.67-0.35 mg
マンガン0.521.38-0.86 mg
ヨウ素101 μg
セレン220 μg
クロム422 μg
モリブデン37230-193 μg
レチノール000 μg
α-カロテン2-2 μg
β-カロテン25-25 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量027-27 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.61.2-0.6 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール0.67.7-7.1 mg
δ-トコフェロール1.94.5-2.6 mg
ビタミンK1728-11 μg
ビタミンB10.110.14-0.03 mg
ビタミンB20.270.140.13 mg
ナイアシン2.61.11.5 mg
ナイアシン当量3.44.2-0.8 mg
ビタミンB60.080.26-0.18 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸12130-118 μg
パントテン酸0.360.46-0.1 mg
ビオチン7.115-7.9 μg
ビタミンCTr(Tr)0 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.804.8 g
備考ビタミンK: メナキノン-7を含む原材料材料配合割合:青きな粉1、上白糖10
可食部100g当たりの成分です。
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