大豆 [その他] ひしおみそ と(砂糖類) 車糖 三温糖の栄養素を比較

大豆 [その他] ひしおみそ(砂糖類) 車糖 三温糖の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [その他] ひしおみそ(砂糖類) 車糖 三温糖単位
水分46.30.945.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.45.4 g
たんぱく質6.5Tr6.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.22.2 g
コレステロール000 mg
脂質2.702.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)103.9-103.9 g
利用可能炭水化物(質量計)99-99 g
差引き法による利用可能炭水化物37.599-61.5 g
食物繊維総量2.802.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物38.899-60.2 g
有機酸0 g
灰分5.70.15.6 g
ナトリウム190071893 mg
カリウム34013327 mg
カルシウム56650 mg
マグネシウム56254 mg
リン120Tr120 mg
1.90.11.8 mg
亜鉛0.9Tr0.9 mg
0.320.070.25 mg
マンガン0.520.010.51 mg
ヨウ素101 μg
セレン202 μg
クロム4Tr4 μg
モリブデン37037 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.600.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.600.6 mg
δ-トコフェロール1.901.9 mg
ビタミンK17017 μg
ビタミンB10.11Tr0.11 mg
ビタミンB20.270.010.26 mg
ナイアシン2.6Tr2.6 mg
ナイアシン当量3.403.4 mg
ビタミンB60.0800.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸12012 μg
パントテン酸0.3600.36 mg
ビオチン7.10.36.8 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.8Tr4.8 g
備考ビタミンK: メナキノン-7を含む別名: ソフトシュガー (100 g:159 mL、100 mL:63 g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク