大豆 [その他] ひしおみそ と調味料類 (調味ソース類) オイスターソースの栄養素を比較

大豆 [その他] ひしおみそ調味料類 (調味ソース類) オイスターソースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [その他] ひしおみそ調味料類 (調味ソース類) オイスターソース単位
水分46.361.6-15.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.46.1-0.7 g
たんぱく質6.57.7-1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.20.12.1 g
コレステロール02-2 mg
脂質2.70.32.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物37.519.917.6 g
食物繊維総量2.80.22.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物38.818.320.5 g
有機酸0 g
灰分5.712.1-6.4 g
ナトリウム19004500-2600 mg
カリウム34026080 mg
カルシウム562531 mg
マグネシウム5663-7 mg
リン1201200 mg
1.91.20.7 mg
亜鉛0.91.6-0.7 mg
0.320.170.15 mg
マンガン0.520.40.12 mg
ヨウ素11 μg
セレン22 μg
クロム44 μg
モリブデン3737 μg
レチノール00 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0(Tr)0 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.60.10.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.6Tr0.6 mg
δ-トコフェロール1.9Tr1.9 mg
ビタミンK17116 μg
ビタミンB10.110.010.1 mg
ビタミンB20.270.070.2 mg
ナイアシン2.60.81.8 mg
ナイアシン当量3.40.82.6 mg
ビタミンB60.080.040.04 mg
ビタミンB1202-2 μg
葉酸1293 μg
パントテン酸0.360.140.22 mg
ビオチン7.17.1 μg
ビタミンCTrTr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.811.4-6.6 g
備考ビタミンK: メナキノン-7を含む別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)0
可食部100g当たりの成分です。
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