大豆 [その他] ひしおみそ と(植物油脂類) ぶどう油の栄養素を比較

大豆 [その他] ひしおみそ(植物油脂類) ぶどう油の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [その他] ひしおみそ(植物油脂類) ぶどう油単位
水分46.3046.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.45.4 g
たんぱく質6.506.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.296.5-94.3 g
コレステロール000 mg
脂質2.7100-97.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物37.53.534 g
食物繊維総量2.802.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物38.8038.8 g
有機酸0 g
灰分5.705.7 g
ナトリウム190001900 mg
カリウム3400340 mg
カルシウム56056 mg
マグネシウム56056 mg
リン1200120 mg
1.901.9 mg
亜鉛0.900.9 mg
0.320.020.3 mg
マンガン0.5200.52 mg
ヨウ素11 μg
セレン22 μg
クロム44 μg
モリブデン3737 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン6-6 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.628-27.4 mg
β-トコフェロール00.7-0.7 mg
γ-トコフェロール0.65.8-5.2 mg
δ-トコフェロール1.91.20.7 mg
ビタミンK17190-173 μg
ビタミンB10.1100.11 mg
ビタミンB20.2700.27 mg
ナイアシン2.602.6 mg
ナイアシン当量3.403.4 mg
ビタミンB60.0800.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸12012 μg
パントテン酸0.3600.36 mg
ビオチン7.107.1 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.804.8 g
備考ビタミンK: メナキノン-7を含む別名: グレープシードオイル、ぶどう種子油0
可食部100g当たりの成分です。
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