大豆 [その他] ひしおみそ と(バター類) 発酵バター 有塩バターの栄養素を比較

大豆 [その他] ひしおみそ(バター類) 発酵バター 有塩バターの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [その他] ひしおみそ(バター類) 発酵バター 有塩バター単位
水分46.313.632.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.40.54.9 g
たんぱく質6.50.65.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.274.6-72.4 g
コレステロール0230-230 mg
脂質2.780-77.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物37.59.927.6 g
食物繊維総量2.802.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物38.84.434.4 g
有機酸0 g
灰分5.71.44.3 g
ナトリウム19005101390 mg
カリウム34025315 mg
カルシウム561244 mg
マグネシウム56254 mg
リン12016104 mg
1.90.41.5 mg
亜鉛0.90.10.8 mg
0.320.010.31 mg
マンガン0.520.010.51 mg
ヨウ素11 μg
セレン22 μg
クロム44 μg
モリブデン3737 μg
レチノール0760-760 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0180-180 μg
レチノール活性当量0780-780 μg
ビタミンD00.7-0.7 μg
α-トコフェロール0.61.3-0.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.60.10.5 mg
δ-トコフェロール1.901.9 mg
ビタミンK1730-13 μg
ビタミンB10.1100.11 mg
ビタミンB20.270.020.25 mg
ナイアシン2.602.6 mg
ナイアシン当量3.40.13.3 mg
ビタミンB60.0800.08 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸12111 μg
パントテン酸0.3600.36 mg
ビオチン7.17.1 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.81.33.5 g
備考ビタミンK: メナキノン-7を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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