大豆 [その他] 金山寺みそ と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

大豆 [その他] 金山寺みそ(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [その他] 金山寺みそ(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分34.388.8-54.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.81.44.4 g
たんぱく質6.91.95 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.62.6 g
コレステロール000 mg
脂質3.20.13.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物48.52.346.2 g
食物繊維総量3.23.7-0.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物505.544.5 g
有機酸0 g
灰分5.63.71.9 g
ナトリウム20009701030 mg
カリウム190500-310 mg
カルシウム3376-43 mg
マグネシウム5480-26 mg
リン130150-20 mg
1.710.7 mg
亜鉛0.70.8-0.1 mg
0.160.050.11 mg
マンガン0.960.890.07 mg
ヨウ素11 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン3434 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.900.9 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK16016 μg
ビタミンB10.120.21-0.09 mg
ビタミンB20.180.030.15 mg
ナイアシン2.31.60.7 mg
ナイアシン当量3.21.91.3 mg
ビタミンB60.10.22-0.12 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸3447-13 μg
パントテン酸0.740.660.08 mg
ビオチン8.18.1 μg
ビタミンCTr12-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.12.52.6 g
備考ビタミンK: メナキノン-7を含む別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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