大豆 [その他] 金山寺みそ と(くり類) 日本ぐり 甘露煮の栄養素を比較

大豆 [その他] 金山寺みそ(くり類) 日本ぐり 甘露煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [その他] 金山寺みそ(くり類) 日本ぐり 甘露煮単位
水分34.340.8-6.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.81.54.3 g
たんぱく質6.91.85.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.60.32.3 g
コレステロール000 mg
脂質3.20.42.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物48.554.4-5.9 g
食物繊維総量3.22.80.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物5056.8-6.8 g
有機酸0 g
灰分5.60.25.4 g
ナトリウム200071993 mg
カリウム19075115 mg
カルシウム33825 mg
マグネシウム54846 mg
リン13025105 mg
1.70.61.1 mg
亜鉛0.70.10.6 mg
0.160.150.01 mg
マンガン0.960.750.21 mg
ヨウ素11 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン3434 μg
レチノール000 μg
α-カロテン15-15 μg
β-カロテン24-24 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量032-32 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.91.8-0.9 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK16Tr16 μg
ビタミンB10.120.070.05 mg
ビタミンB20.180.030.15 mg
ナイアシン2.30.32 mg
ナイアシン当量3.20.72.5 mg
ビタミンB60.10.030.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸34826 μg
パントテン酸0.740.180.56 mg
ビオチン8.18.1 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.105.1 g
備考ビタミンK: メナキノン-7を含む液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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