大豆 ［その他］ 金山寺みそ とその他 酵母 パン酵母 乾燥の栄養素を比較
大豆 ［その他］ 金山寺みそとその他 酵母 パン酵母 乾燥の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 大豆 ［その他］ 金山寺みそ | その他 酵母 パン酵母 乾燥 | 差 | 単位 | | 水分 | 34.3 | 8.7 | 25.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.8 | 30.2 | -24.4 | g | | たんぱく質 | 6.9 | 37.1 | -30.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.6 | 4.7 | -2.1 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 3.2 | 6.8 | -3.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 1.5 | -1.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 1.4 | -1.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 48.5 | 19.5 | 29 | g | | 食物繊維総量 | 3.2 | 32.6 | -29.4 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 50 | 43.1 | 6.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 5.6 | 4.3 | 1.3 | g | | ナトリウム | 2000 | 120 | 1880 | mg | | カリウム | 190 | 1600 | -1410 | mg | | カルシウム | 33 | 19 | 14 | mg | | マグネシウム | 54 | 91 | -37 | mg | | リン | 130 | 840 | -710 | mg | | 鉄 | 1.7 | 13 | -11.3 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 3.4 | -2.7 | mg | | 銅 | 0.16 | 0.2 | -0.04 | mg | | マンガン | 0.96 | 0.4 | 0.56 | mg | | ヨウ素 | 1 | 1 | 0 | μg | | セレン | 1 | 2 | -1 | μg | | クロム | 1 | 2 | -1 | μg | | モリブデン | 34 | 1 | 33 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 2.8 | -2.8 | μg | | α-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.9 | 0 | 0.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | ビタミンK | 16 | 0 | 16 | μg | | ビタミンB1 | 0.12 | 8.81 | -8.69 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 3.72 | -3.54 | mg | | ナイアシン | 2.3 | 22 | -19.7 | mg | | ナイアシン当量 | 3.2 | 28 | -24.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 1.28 | -1.18 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 34 | 3800 | -3766 | μg | | パントテン酸 | 0.74 | 5.73 | -4.99 | mg | | ビオチン | 8.1 | 310 | -301.9 | μg | | ビタミンC | Tr | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 5.1 | 0.3 | 4.8 | g | | 備考 | ビタミンK： メナキノン-7を含む | 別名： ドライイースト | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |