大豆 [その他] 金山寺みそ と調味料類 (みそ類) 豆みその栄養素を比較

大豆 [その他] 金山寺みそ調味料類 (みそ類) 豆みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [その他] 金山寺みそ調味料類 (みそ類) 豆みそ単位
水分34.344.9-10.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.814.8-9 g
たんぱく質6.917.2-10.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.610.2-7.6 g
コレステロール000 mg
脂質3.210.5-7.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物48.510.737.8 g
食物繊維総量3.26.5-3.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物5014.535.5 g
有機酸0 g
灰分5.612.9-7.3 g
ナトリウム20004300-2300 mg
カリウム190930-740 mg
カルシウム33150-117 mg
マグネシウム54130-76 mg
リン130250-120 mg
1.76.8-5.1 mg
亜鉛0.72-1.3 mg
0.160.66-0.5 mg
マンガン0.960.96 mg
ヨウ素131-30 μg
セレン119-18 μg
クロム19-8 μg
モリブデン3464-30 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.1-1.1 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール0.911-10.1 mg
δ-トコフェロール0.25-4.8 mg
ビタミンK1619-3 μg
ビタミンB10.120.040.08 mg
ビタミンB20.180.120.06 mg
ナイアシン2.31.21.1 mg
ナイアシン当量3.23.4-0.2 mg
ビタミンB60.10.13-0.03 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸3454-20 μg
パントテン酸0.740.360.38 mg
ビオチン8.117-8.9 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.110.9-5.8 g
備考ビタミンK: メナキノン-7を含む別名: 東海豆みそ、名古屋みそ、八丁みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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