大豆 ［その他］ 金山寺みそ と鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ むね 皮つき 焼きの栄養素を比較
大豆 ［その他］ 金山寺みそと鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ むね 皮つき 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 大豆 ［その他］ 金山寺みそ | 鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ むね 皮つき 焼き | 差 | 単位 | | 水分 | 34.3 | 55.1 | -20.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.8 | 29.2 | -23.4 | g | | たんぱく質 | 6.9 | 34.7 | -27.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.6 | 8.4 | -5.8 | g | | コレステロール | 0 | 120 | -120 | mg | | 脂質 | 3.2 | 9.1 | -5.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0.1 | -0.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.1 | -0.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 48.5 | 5.8 | 42.7 | g | | 食物繊維総量 | 3.2 | 0 | 3.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 50 | 0.1 | 49.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 5.6 | 1.6 | 4 | g | | ナトリウム | 2000 | 65 | 1935 | mg | | カリウム | 190 | 510 | -320 | mg | | カルシウム | 33 | 6 | 27 | mg | | マグネシウム | 54 | 40 | 14 | mg | | リン | 130 | 300 | -170 | mg | | 鉄 | 1.7 | 0.4 | 1.3 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 1 | -0.3 | mg | | 銅 | 0.16 | 0.05 | 0.11 | mg | | マンガン | 0.96 | 0.01 | 0.95 | mg | | ヨウ素 | 1 | 0 | 1 | μg | | セレン | 1 | 28 | -27 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 34 | 3 | 31 | μg | | レチノール | 0 | 27 | -27 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | Tr | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 27 | -27 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.9 | 0.1 | 0.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | ビタミンK | 16 | 44 | -28 | μg | | ビタミンB1 | 0.12 | 0.12 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 0.17 | 0.01 | mg | | ナイアシン | 2.3 | 17 | -14.7 | mg | | ナイアシン当量 | 3.2 | 24 | -20.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.6 | -0.5 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.4 | -0.4 | μg | | 葉酸 | 34 | 17 | 17 | μg | | パントテン酸 | 0.74 | 2.51 | -1.77 | mg | | ビオチン | 8.1 | 5.4 | 2.7 | μg | | ビタミンC | Tr | 3 | -3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 5.1 | 0.2 | 4.9 | g | | 備考 | ビタミンK： メナキノン-7を含む | 別名：ブロイラー | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |