大豆 [その他] 湯葉 干し 乾 と調味料類 (その他) みりん風調味料の栄養素を比較

大豆 [その他] 湯葉 干し 乾調味料類 (その他) みりん風調味料の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [その他] 湯葉 干し 乾調味料類 (その他) みりん風調味料単位
水分6.943.6-36.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質49.749.7 g
たんぱく質50.40.150.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3030 g
コレステロール000 mg
脂質32.1032.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.739.9-37.2 g
利用可能炭水化物(質量計)2.639.2-36.6 g
差引き法による利用可能炭水化物755.6-48.6 g
食物繊維総量303 g
糖アルコール00 g
炭水化物7.255.7-48.5 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分3.30.23.1 g
ナトリウム1268-56 mg
カリウム8403837 mg
カルシウム210Tr210 mg
マグネシウム2201219 mg
リン60015585 mg
8.30.18.2 mg
亜鉛4.9Tr4.9 mg
3.27Tr3.27 mg
マンガン3.4303.43 mg
ヨウ素33 μg
セレン77 μg
クロム44 μg
モリブデン270270 μg
レチノール000 μg
α-カロテン11 μg
β-カロテン77 μg
β-クリプトキサンチン22 μg
β-カロテン当量808 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.42.4 mg
β-トコフェロール0.60.6 mg
γ-トコフェロール1212 mg
δ-トコフェロール5.25.2 mg
ビタミンK55055 μg
ビタミンB10.35Tr0.35 mg
ビタミンB20.120.020.1 mg
ナイアシン1.401.4 mg
ナイアシン当量13Tr13 mg
ビタミンB60.3200.32 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸38038 μg
パントテン酸0.5500.55 mg
ビオチン3737 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.3-0.3 g
食塩相当量Tr0.2-0.2 g
備考アルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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