大豆 ［その他］ 湯葉 干し 乾 と調味料類 （だし類） 顆粒和風だしの栄養素を比較
大豆 ［その他］ 湯葉 干し 乾と調味料類 （だし類） 顆粒和風だしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 大豆 ［その他］ 湯葉 干し 乾 | 調味料類 （だし類） 顆粒和風だし | 差 | 単位 | | 水分 | 6.9 | 1.6 | 5.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 49.7 | 26.8 | 22.9 | g | | たんぱく質 | 50.4 | 24.2 | 26.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 30 | 0.2 | 29.8 | g | | コレステロール | 0 | 23 | -23 | mg | | 脂質 | 32.1 | 0.3 | 31.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.7 | | 2.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2.6 | | 2.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 7 | 28.6 | -21.6 | g | | 食物繊維総量 | 3 | 0 | 3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 7.2 | 31.1 | -23.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.3 | 42.8 | -39.5 | g | | ナトリウム | 12 | 16000 | -15988 | mg | | カリウム | 840 | 180 | 660 | mg | | カルシウム | 210 | 42 | 168 | mg | | マグネシウム | 220 | 20 | 200 | mg | | リン | 600 | 260 | 340 | mg | | 鉄 | 8.3 | 1 | 7.3 | mg | | 亜鉛 | 4.9 | 0.5 | 4.4 | mg | | 銅 | 3.27 | 0.12 | 3.15 | mg | | マンガン | 3.43 | 0.09 | 3.34 | mg | | ヨウ素 | 3 | 5 | -2 | μg | | セレン | 7 | 74 | -67 | μg | | クロム | 4 | 8 | -4 | μg | | モリブデン | 270 | 1 | 269 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン | 7 | 0 | 7 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 0 | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 8 | 0 | 8 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 0 | 1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.8 | -0.8 | μg | | α-トコフェロール | 2.4 | 0.1 | 2.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.6 | 0 | 0.6 | mg | | γ-トコフェロール | 12 | 0 | 12 | mg | | δ-トコフェロール | 5.2 | 0 | 5.2 | mg | | ビタミンK | 55 | 0 | 55 | μg | | ビタミンB1 | 0.35 | 0.03 | 0.32 | mg | | ビタミンB2 | 0.12 | 0.2 | -0.08 | mg | | ナイアシン | 1.4 | 5.5 | -4.1 | mg | | ナイアシン当量 | 13 | 6.9 | 6.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.32 | 0.06 | 0.26 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 1.4 | -1.4 | μg | | 葉酸 | 38 | 14 | 24 | μg | | パントテン酸 | 0.55 | 0.18 | 0.37 | mg | | ビオチン | 37 | 3.8 | 33.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | Tr | 40.6 | -40.6 | g | | 備考 | | 別名： 顆粒風味調味料
粉末製品を含む
顆粒だし
(100 g：155mL、100 mL：64g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |