大豆 ［その他］ 湯葉 干し 乾 とその他 昆布茶の栄養素を比較
大豆 ［その他］ 湯葉 干し 乾とその他 昆布茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 大豆 ［その他］ 湯葉 干し 乾 | その他 昆布茶 | 差 | 単位 | | 水分 | 6.9 | 1.4 | 5.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 49.7 | 7.5 | 42.2 | g | | たんぱく質 | 50.4 | 5.2 | 45.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 30 | | 30 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 32.1 | 0.2 | 31.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.7 | 35.1 | -32.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2.6 | 33.4 | -30.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 7 | 34.5 | -27.5 | g | | 食物繊維総量 | 3 | 2.8 | 0.2 | g | | 糖アルコール | | 2.3 | -2.3 | g | | 炭水化物 | 7.2 | 42 | -34.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.3 | 51.3 | -48 | g | | ナトリウム | 12 | 20000 | -19988 | mg | | カリウム | 840 | 580 | 260 | mg | | カルシウム | 210 | 88 | 122 | mg | | マグネシウム | 220 | 51 | 169 | mg | | リン | 600 | 14 | 586 | mg | | 鉄 | 8.3 | 0.5 | 7.8 | mg | | 亜鉛 | 4.9 | 0.3 | 4.6 | mg | | 銅 | 3.27 | Tr | 3.27 | mg | | マンガン | 3.43 | 0.03 | 3.4 | mg | | ヨウ素 | 3 | 26000 | -25997 | μg | | セレン | 7 | 2 | 5 | μg | | クロム | 4 | 13 | -9 | μg | | モリブデン | 270 | 1 | 269 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン | 7 | 30 | -23 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 1 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 8 | 31 | -23 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 3 | -2 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.4 | Tr | 2.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.6 | 0 | 0.6 | mg | | γ-トコフェロール | 12 | 0 | 12 | mg | | δ-トコフェロール | 5.2 | 0 | 5.2 | mg | | ビタミンK | 55 | 13 | 42 | μg | | ビタミンB1 | 0.35 | 0.01 | 0.34 | mg | | ビタミンB2 | 0.12 | 0.02 | 0.1 | mg | | ナイアシン | 1.4 | 0.1 | 1.3 | mg | | ナイアシン当量 | 13 | 0.1 | 12.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.32 | Tr | 0.32 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 38 | 11 | 27 | μg | | パントテン酸 | 0.55 | 0.01 | 0.54 | mg | | ビオチン | 37 | 0.5 | 36.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 6 | -6 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | Tr | 51.3 | -51.3 | g | | 備考 | | 粉末製品
(100 g：198mL、100 mL：51g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |