大豆 [その他] 湯葉 干し 乾 とアルコール飲料類 (混成酒類) 合成清酒の栄養素を比較

大豆 [その他] 湯葉 干し 乾アルコール飲料類 (混成酒類) 合成清酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [その他] 湯葉 干し 乾アルコール飲料類 (混成酒類) 合成清酒単位
水分6.982.2-75.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質49.749.7 g
たんぱく質50.40.150.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3030 g
コレステロール00 mg
脂質32.1032.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.72.7 g
利用可能炭水化物(質量計)2.62.6 g
差引き法による利用可能炭水化物75.31.7 g
食物繊維総量33 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.25.31.9 g
有機酸0 g
灰分3.30.13.2 g
ナトリウム12111 mg
カリウム8403837 mg
カルシウム2102208 mg
マグネシウム220Tr220 mg
リン6005595 mg
8.308.3 mg
亜鉛4.9Tr4.9 mg
3.27Tr3.27 mg
マンガン3.4303.43 mg
ヨウ素33 μg
セレン77 μg
クロム44 μg
モリブデン270270 μg
レチノール000 μg
α-カロテン11 μg
β-カロテン77 μg
β-クリプトキサンチン22 μg
β-カロテン当量808 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール2.42.4 mg
β-トコフェロール0.60.6 mg
γ-トコフェロール1212 mg
δ-トコフェロール5.25.2 mg
ビタミンK5555 μg
ビタミンB10.3500.35 mg
ビタミンB20.1200.12 mg
ナイアシン1.401.4 mg
ナイアシン当量13Tr13 mg
ビタミンB60.320.010.31 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸38038 μg
パントテン酸0.5500.55 mg
ビオチン3737 μg
ビタミンC000 mg
アルコール12.3-12.3 g
食塩相当量Tr00 g
備考アルコール: 15.5 容量 % (100 g: 99.7 mL、100 mL: 100.3 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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