大豆 [その他] 湯葉 干し 乾 とアルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 純米酒の栄養素を比較

大豆 [その他] 湯葉 干し 乾アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 純米酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [その他] 湯葉 干し 乾アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 純米酒単位
水分6.983.7-76.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質49.70.349.4 g
たんぱく質50.40.450 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量30030 g
コレステロール000 mg
脂質32.1Tr32.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.72.30.4 g
利用可能炭水化物(質量計)2.62.30.3 g
差引き法による利用可能炭水化物73.73.3 g
食物繊維総量303 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.23.63.6 g
有機酸0 g
灰分3.3Tr3.3 g
ナトリウム1248 mg
カリウム8405835 mg
カルシウム2103207 mg
マグネシウム2201219 mg
リン6009591 mg
8.30.18.2 mg
亜鉛4.90.14.8 mg
3.27Tr3.27 mg
マンガン3.430.183.25 mg
ヨウ素33 μg
セレン77 μg
クロム44 μg
モリブデン270270 μg
レチノール000 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン707 μg
β-クリプトキサンチン202 μg
β-カロテン当量808 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.402.4 mg
β-トコフェロール0.600.6 mg
γ-トコフェロール12012 mg
δ-トコフェロール5.205.2 mg
ビタミンK55055 μg
ビタミンB10.35Tr0.35 mg
ビタミンB20.1200.12 mg
ナイアシン1.401.4 mg
ナイアシン当量13(Tr)13 mg
ビタミンB60.320.120.2 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸38038 μg
パントテン酸0.550.020.53 mg
ビオチン3737 μg
ビタミンC000 mg
アルコール12.3-12.3 g
食塩相当量Tr00 g
備考別名: 日本酒 アルコール: 15.4 容量 % (100 g: 100.2 mL、100 mL: 99.8 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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