大豆 [その他] 湯葉 干し 乾 と(バター類) 発酵バター 有塩バターの栄養素を比較

大豆 [その他] 湯葉 干し 乾(バター類) 発酵バター 有塩バターの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [その他] 湯葉 干し 乾(バター類) 発酵バター 有塩バター単位
水分6.913.6-6.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質49.70.549.2 g
たんぱく質50.40.649.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3074.6-44.6 g
コレステロール0230-230 mg
脂質32.180-47.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.72.7 g
利用可能炭水化物(質量計)2.62.6 g
差引き法による利用可能炭水化物79.9-2.9 g
食物繊維総量303 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.24.42.8 g
有機酸0 g
灰分3.31.41.9 g
ナトリウム12510-498 mg
カリウム84025815 mg
カルシウム21012198 mg
マグネシウム2202218 mg
リン60016584 mg
8.30.47.9 mg
亜鉛4.90.14.8 mg
3.270.013.26 mg
マンガン3.430.013.42 mg
ヨウ素33 μg
セレン77 μg
クロム44 μg
モリブデン270270 μg
レチノール0760-760 μg
α-カロテン11 μg
β-カロテン77 μg
β-クリプトキサンチン22 μg
β-カロテン当量8180-172 μg
レチノール活性当量1780-779 μg
ビタミンD00.7-0.7 μg
α-トコフェロール2.41.31.1 mg
β-トコフェロール0.600.6 mg
γ-トコフェロール120.111.9 mg
δ-トコフェロール5.205.2 mg
ビタミンK553025 μg
ビタミンB10.3500.35 mg
ビタミンB20.120.020.1 mg
ナイアシン1.401.4 mg
ナイアシン当量130.112.9 mg
ビタミンB60.3200.32 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸38137 μg
パントテン酸0.5500.55 mg
ビオチン3737 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr1.3-1.3 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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