大豆 [その他] 湯葉 生 と(でん粉糖類) 水あめ 酵素糖化の栄養素を比較

大豆 [その他] 湯葉 生(でん粉糖類) 水あめ 酵素糖化の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [その他] 湯葉 生(でん粉糖類) 水あめ 酵素糖化単位
水分59.11544.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質21.421.4 g
たんぱく質21.8021.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.312.3 g
コレステロール000 mg
脂質13.7013.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.191.3-90.2 g
利用可能炭水化物(質量計)185-84 g
差引き法による利用可能炭水化物5.185-79.9 g
食物繊維総量0.800.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.185-80.9 g
有機酸0 g
灰分1.3Tr1.3 g
ナトリウム4Tr4 mg
カリウム2900290 mg
カルシウム90Tr90 mg
マグネシウム80080 mg
リン2501249 mg
3.60.13.5 mg
亜鉛2.202.2 mg
0.7Tr0.7 mg
マンガン0.01-0.01 mg
ヨウ素101 μg
セレン303 μg
クロム101 μg
モリブデン1000100 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量10010 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.900.9 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール404 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK22022 μg
ビタミンB10.1700.17 mg
ビタミンB20.0900.09 mg
ナイアシン0.300.3 mg
ナイアシン当量5.405.4 mg
ビタミンB60.1300.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸25025 μg
パントテン酸0.3400.34 mg
ビオチン14014 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:71 mL、100 mL:140 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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