大豆 [その他] 湯葉 生 とアルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 純米吟醸酒の栄養素を比較

大豆 [その他] 湯葉 生アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 純米吟醸酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [その他] 湯葉 生アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 純米吟醸酒単位
水分59.183.5-24.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質21.40.321.1 g
たんぱく質21.80.421.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.3012.3 g
コレステロール000 mg
脂質13.7013.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.12.5-1.4 g
利用可能炭水化物(質量計)12.5-1.5 g
差引き法による利用可能炭水化物5.14.20.9 g
食物繊維総量0.800.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.14.10 g
有機酸0 g
灰分1.3Tr1.3 g
ナトリウム431 mg
カリウム2905285 mg
カルシウム90288 mg
マグネシウム80179 mg
リン2508242 mg
3.6Tr3.6 mg
亜鉛2.20.12.1 mg
0.70.010.69 mg
マンガン0.2-0.2 mg
ヨウ素11 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン100100 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量10010 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.900.9 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール404 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK22022 μg
ビタミンB10.1700.17 mg
ビタミンB20.0900.09 mg
ナイアシン0.300.3 mg
ナイアシン当量5.4(Tr)5.4 mg
ビタミンB60.130.14-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸25025 μg
パントテン酸0.340.060.28 mg
ビオチン1414 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール12-12 g
食塩相当量000 g
備考別名: 日本酒 アルコール: 15.1 容量 % (100 g: 100.2 mL、100 mL: 99.8 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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