大豆 ［その他］ 湯葉 生 とケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り つぶしあんの栄養素を比較
大豆 ［その他］ 湯葉 生とケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り つぶしあんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 大豆 ［その他］ 湯葉 生 | ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り つぶしあん | 差 | 単位 | | 水分 | 59.1 | 34.6 | 24.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 21.4 | 5.3 | 16.1 | g | | たんぱく質 | 21.8 | 6 | 15.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 12.3 | 14.8 | -2.5 | g | | コレステロール | 0 | 24 | -24 | mg | | 脂質 | 13.7 | 15.7 | -2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.1 | 43 | -41.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1 | 40 | -39 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5.1 | 40.8 | -35.7 | g | | 食物繊維総量 | 0.8 | 3.6 | -2.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 4.1 | 42.9 | -38.8 | g | | 有機酸 | | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | 1.3 | 0.8 | 0.5 | g | | ナトリウム | 4 | 200 | -196 | mg | | カリウム | 290 | 120 | 170 | mg | | カルシウム | 90 | 23 | 67 | mg | | マグネシウム | 80 | 17 | 63 | mg | | リン | 250 | 70 | 180 | mg | | 鉄 | 3.6 | 1 | 2.6 | mg | | 亜鉛 | 2.2 | 0.7 | 1.5 | mg | | 銅 | 0.7 | 0.12 | 0.58 | mg | | マンガン | | 0.23 | -0.23 | mg | | ヨウ素 | 1 | 3 | -2 | μg | | セレン | 3 | 9 | -6 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 100 | 26 | 74 | μg | | レチノール | 0 | 31 | -31 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 24 | -24 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 10 | 24 | -14 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 24 | -23 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.9 | -0.9 | μg | | α-トコフェロール | 0.9 | 1.9 | -1 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 4 | 3.6 | 0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.3 | 1.5 | -1.2 | mg | | ビタミンK | 22 | 8 | 14 | μg | | ビタミンB1 | 0.17 | 0.07 | 0.1 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 0.08 | 0.01 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 0.6 | -0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 5.4 | 1.8 | 3.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.13 | 0.04 | 0.09 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 25 | 41 | -16 | μg | | パントテン酸 | 0.34 | 0.37 | -0.03 | mg | | ビオチン | 14 | 3.9 | 10.1 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.5 | -0.5 | g | | 備考 | | 部分割合：デニッシュペストリープレーン10、つぶし練りあん７ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |