大豆 [その他] 湯葉 生 と(植物油脂類) 落花生油の栄養素を比較

大豆 [その他] 湯葉 生(植物油脂類) 落花生油の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [その他] 湯葉 生(植物油脂類) 落花生油単位
水分59.1059.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質21.421.4 g
たんぱく質21.8021.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.396.4-84.1 g
コレステロール000 mg
脂質13.7100-86.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.11.1 g
利用可能炭水化物(質量計)11 g
差引き法による利用可能炭水化物5.13.61.5 g
食物繊維総量0.800.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.104.1 g
有機酸0 g
灰分1.301.3 g
ナトリウム404 mg
カリウム2900290 mg
カルシウム90Tr90 mg
マグネシウム80080 mg
リン250Tr250 mg
3.603.6 mg
亜鉛2.202.2 mg
0.700.7 mg
マンガン00 mg
ヨウ素11 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン100100 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量10010 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.96-5.1 mg
β-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
γ-トコフェロール45.4-1.4 mg
δ-トコフェロール0.30.5-0.2 mg
ビタミンK22418 μg
ビタミンB10.1700.17 mg
ビタミンB20.0900.09 mg
ナイアシン0.300.3 mg
ナイアシン当量5.405.4 mg
ビタミンB60.1300.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸25025 μg
パントテン酸0.3400.34 mg
ビオチン1414 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: ピーナッツオイル、ピーナッツ油 試料: 精製油 (100 g:200mL、100 mL:91g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク