大豆 ［その他］ 大豆たんぱく 繊維状大豆たんぱく と和干菓子類 米菓 揚げせんべいの栄養素を比較
大豆 ［その他］ 大豆たんぱく 繊維状大豆たんぱくと和干菓子類 米菓 揚げせんべいの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 大豆 ［その他］ 大豆たんぱく 繊維状大豆たんぱく | 和干菓子類 米菓 揚げせんべい | 差 | 単位 | | 水分 | 5.8 | 4 | 1.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 56.5 | 4.9 | 51.6 | g | | たんぱく質 | 59.3 | 5.6 | 53.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.6 | 16.9 | -13.3 | g | | コレステロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | 脂質 | 5 | 17.4 | -12.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 75.9 | -75.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 69 | -69 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 23.8 | 72 | -48.2 | g | | 食物繊維総量 | 5.6 | 0.5 | 5.1 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 25.2 | 71.3 | -46.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 4.7 | 1.6 | 3.1 | g | | ナトリウム | 1400 | 490 | 910 | mg | | カリウム | 270 | 82 | 188 | mg | | カルシウム | 70 | 5 | 65 | mg | | マグネシウム | 55 | 21 | 34 | mg | | リン | 630 | 87 | 543 | mg | | 鉄 | 8.2 | 0.7 | 7.5 | mg | | 亜鉛 | 2.4 | 0.9 | 1.5 | mg | | 銅 | 1.13 | 0.17 | 0.96 | mg | | マンガン | 1.02 | 0.68 | 0.34 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 4 | -4 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 70 | -70 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 2.3 | -2 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 1.5 | 9.4 | -7.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | 1.8 | -1.2 | mg | | ビタミンK | 2 | 28 | -26 | μg | | ビタミンB1 | 0.62 | 0.08 | 0.54 | mg | | ビタミンB2 | 0.16 | 0.02 | 0.14 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 1.2 | -0.7 | mg | | ナイアシン当量 | 15 | 2.5 | 12.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.08 | 0.11 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 170 | 11 | 159 | μg | | パントテン酸 | 0.34 | 0.61 | -0.27 | mg | | ビオチン | | 1 | -1 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3.6 | 1.2 | 2.4 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |