大豆 [その他] 大豆たんぱく 分離大豆たんぱく 塩分無調整タイプ と(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 生の栄養素を比較

大豆 [その他] 大豆たんぱく 分離大豆たんぱく 塩分無調整タイプ(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [その他] 大豆たんぱく 分離大豆たんぱく 塩分無調整タイプ(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 生単位
水分5.989.6-83.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質77.1176.1 g
たんぱく質79.11.477.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.6Tr1.6 g
コレステロール02-2 mg
脂質30.12.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.13.6-2.5 g
利用可能炭水化物(質量計)13.6-2.6 g
差引き法による利用可能炭水化物6.76.40.3 g
食物繊維総量4.22.51.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.58.3-0.8 g
有機酸0 g
灰分4.50.54 g
ナトリウム1300Tr1300 mg
カリウム190200-10 mg
カルシウム573621 mg
マグネシウム581345 mg
リン84027813 mg
9.40.39.1 mg
亜鉛2.90.32.6 mg
1.510.041.47 mg
マンガン0.890.120.77 mg
ヨウ素00 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン082-82 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量083-83 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンKTr8-8 μg
ビタミンB10.110.050.06 mg
ビタミンB20.140.040.1 mg
ナイアシン0.40.40 mg
ナイアシン当量200.619.4 mg
ビタミンB60.060.12-0.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸27072198 μg
パントテン酸0.370.170.2 mg
ビオチン1-1 μg
ビタミンCTr14-14 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.303.3 g
備考別名: 長ねぎ 廃棄部位: 株元及び緑葉部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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