大豆 ［その他］ 大豆たんぱく 分離大豆たんぱく 塩分無調整タイプ と洋風料理 シチュー類 チキンシチューの栄養素を比較
大豆 ［その他］ 大豆たんぱく 分離大豆たんぱく 塩分無調整タイプと洋風料理 シチュー類 チキンシチューの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 大豆 ［その他］ 大豆たんぱく 分離大豆たんぱく 塩分無調整タイプ | 洋風料理 シチュー類 チキンシチュー | 差 | 単位 | | 水分 | 5.9 | 76.7 | -70.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 77.1 | 5.8 | 71.3 | g | | たんぱく質 | 79.1 | 6.2 | 72.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.6 | 7.6 | -6 | g | | コレステロール | 0 | 31 | -31 | mg | | 脂質 | 3 | 8 | -5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.1 | 6 | -4.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1 | 5.5 | -4.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.7 | 7.5 | -0.8 | g | | 食物繊維総量 | 4.2 | 1.2 | 3 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 7.5 | 7.8 | -0.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 4.5 | 1.2 | 3.3 | g | | ナトリウム | 1300 | 280 | 1020 | mg | | カリウム | 190 | 160 | 30 | mg | | カルシウム | 57 | 38 | 19 | mg | | マグネシウム | 58 | 13 | 45 | mg | | リン | 840 | 77 | 763 | mg | | 鉄 | 9.4 | 0.4 | 9 | mg | | 亜鉛 | 2.9 | 0.6 | 2.3 | mg | | 銅 | 1.51 | 0.04 | 1.47 | mg | | マンガン | 0.89 | 0.07 | 0.82 | mg | | ヨウ素 | | 4 | -4 | μg | | セレン | | 1 | -1 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 2 | -2 | μg | | レチノール | 0 | 17 | -17 | μg | | α-カロテン | 0 | 130 | -130 | μg | | β-カロテン | 0 | 370 | -370 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 430 | -430 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 53 | -53 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 0.7 | -0.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 1.5 | -1.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0.3 | -0.1 | mg | | ビタミンK | Tr | 26 | -26 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.04 | 0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.1 | 0.04 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 1.2 | -0.8 | mg | | ナイアシン当量 | 20 | 2.2 | 17.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.1 | -0.04 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 270 | 15 | 255 | μg | | パントテン酸 | 0.37 | 0.5 | -0.13 | mg | | ビオチン | | 1.1 | -1.1 | μg | | ビタミンC | Tr | 7 | -7 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 3.3 | 0.7 | 2.6 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |