大豆 ［その他］ 大豆たんぱく 分離大豆たんぱく 塩分無調整タイプ と和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう 中華まんじゅう 肉まんの栄養素を比較
大豆 ［その他］ 大豆たんぱく 分離大豆たんぱく 塩分無調整タイプと和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう 中華まんじゅう 肉まんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 大豆 ［その他］ 大豆たんぱく 分離大豆たんぱく 塩分無調整タイプ | 和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう 中華まんじゅう 肉まん | 差 | 単位 | | 水分 | 5.9 | 39.5 | -33.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 77.1 | 8.6 | 68.5 | g | | たんぱく質 | 79.1 | 10 | 69.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.6 | 4.6 | -3 | g | | コレステロール | 0 | 16 | -16 | mg | | 脂質 | 3 | 5.1 | -2.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.1 | 42.4 | -41.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1 | 39 | -38 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.7 | 42 | -35.3 | g | | 食物繊維総量 | 4.2 | 3.2 | 1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 7.5 | 43.4 | -35.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 4.5 | 1.9 | 2.6 | g | | ナトリウム | 1300 | 460 | 840 | mg | | カリウム | 190 | 310 | -120 | mg | | カルシウム | 57 | 28 | 29 | mg | | マグネシウム | 58 | 20 | 38 | mg | | リン | 840 | 87 | 753 | mg | | 鉄 | 9.4 | 0.8 | 8.6 | mg | | 亜鉛 | 2.9 | 1.2 | 1.7 | mg | | 銅 | 1.51 | 0.12 | 1.39 | mg | | マンガン | 0.89 | 0.45 | 0.44 | mg | | ヨウ素 | | (Tr) | 0 | μg | | セレン | | 12 | -12 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 9 | -9 | μg | | レチノール | 0 | 2 | -2 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 20 | -20 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 3 | -3 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | | 0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | | 0.2 | mg | | ビタミンK | Tr | 9 | -9 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.23 | -0.12 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.1 | 0.04 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 2 | -1.6 | mg | | ナイアシン当量 | 20 | 3.9 | 16.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.16 | -0.1 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 270 | 38 | 232 | μg | | パントテン酸 | 0.37 | 0.8 | -0.43 | mg | | ビオチン | | 1.9 | -1.9 | μg | | ビタミンC | Tr | 7 | -7 | mg | | アルコール | | (Tr) | 0 | g | | 食塩相当量 | 3.3 | 1.2 | 2.1 | g | | 備考 | | 部分割合： 皮 10、肉あん 4.5 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |