大豆 ［その他］ 大豆たんぱく 分離大豆たんぱく 塩分無調整タイプ ともろこし 玄穀の栄養素を比較
大豆 ［その他］ 大豆たんぱく 分離大豆たんぱく 塩分無調整タイプともろこし 玄穀の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 大豆 ［その他］ 大豆たんぱく 分離大豆たんぱく 塩分無調整タイプ | もろこし 玄穀 | 差 | 単位 | | 水分 | 5.9 | 12 | -6.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 77.1 | 9 | 68.1 | g | | たんぱく質 | 79.1 | 10.3 | 68.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.6 | 4.7 | -3.1 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 3 | 4.7 | -1.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.1 | 65.6 | -64.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1 | 59.7 | -58.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.7 | 62.7 | -56 | g | | 食物繊維総量 | 4.2 | 9.7 | -5.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 7.5 | 71.1 | -63.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 4.5 | 1.9 | 2.6 | g | | ナトリウム | 1300 | 2 | 1298 | mg | | カリウム | 190 | 590 | -400 | mg | | カルシウム | 57 | 16 | 41 | mg | | マグネシウム | 58 | 160 | -102 | mg | | リン | 840 | 430 | 410 | mg | | 鉄 | 9.4 | 3.3 | 6.1 | mg | | 亜鉛 | 2.9 | 2.7 | 0.2 | mg | | 銅 | 1.51 | 0.44 | 1.07 | mg | | マンガン | 0.89 | 1.63 | -0.74 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 1 | -1 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 34 | -34 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 2.3 | -2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | ビタミンK | Tr | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.35 | -0.24 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.1 | 0.04 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 6 | -5.6 | mg | | ナイアシン当量 | 20 | 8 | 12 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.31 | -0.25 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 270 | 54 | 216 | μg | | パントテン酸 | 0.37 | 1.42 | -1.05 | mg | | ビオチン | | 15 | -15 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3.3 | 0 | 3.3 | g | | 備考 | | 別名： こうりゃん、ソルガム、たかきび、マイロ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |