大豆 ［その他］ 大豆たんぱく 分離大豆たんぱく 塩分無調整タイプ と畜肉類 うし ［副生物］ じん臓 生の栄養素を比較
大豆 ［その他］ 大豆たんぱく 分離大豆たんぱく 塩分無調整タイプと畜肉類 うし ［副生物］ じん臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 大豆 ［その他］ 大豆たんぱく 分離大豆たんぱく 塩分無調整タイプ | 畜肉類 うし ［副生物］ じん臓 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 5.9 | 75.7 | -69.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 77.1 | 13.6 | 63.5 | g | | たんぱく質 | 79.1 | 16.7 | 62.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.6 | 5 | -3.4 | g | | コレステロール | 0 | 310 | -310 | mg | | 脂質 | 3 | 6.4 | -3.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.1 | 0.2 | 0.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1 | 0.2 | 0.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.7 | 4.6 | 2.1 | g | | 食物繊維総量 | 4.2 | 0 | 4.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 7.5 | 0.2 | 7.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 4.5 | 1 | 3.5 | g | | ナトリウム | 1300 | 80 | 1220 | mg | | カリウム | 190 | 280 | -90 | mg | | カルシウム | 57 | 6 | 51 | mg | | マグネシウム | 58 | 12 | 46 | mg | | リン | 840 | 200 | 640 | mg | | 鉄 | 9.4 | 4.5 | 4.9 | mg | | 亜鉛 | 2.9 | 1.5 | 1.4 | mg | | 銅 | 1.51 | 0.28 | 1.23 | mg | | マンガン | 0.89 | | 0.89 | mg | | ヨウ素 | | 6 | -6 | μg | | セレン | | 210 | -210 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | 43 | -43 | μg | | レチノール | 0 | 4 | -4 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 14 | -14 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 5 | -5 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | ビタミンK | Tr | 6 | -6 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.46 | -0.35 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.85 | -0.71 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 5.5 | -5.1 | mg | | ナイアシン当量 | 20 | 9.8 | 10.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.45 | -0.39 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 22 | -22 | μg | | 葉酸 | 270 | 250 | 20 | μg | | パントテン酸 | 0.37 | 4.08 | -3.71 | mg | | ビオチン | | 90 | -90 | μg | | ビタミンC | Tr | 3 | -3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3.3 | 0.2 | 3.1 | g | | 備考 | | 別名： まめ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |