大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱく と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎの栄養素を比較

大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱく(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱく(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ単位
水分6.854.7-47.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質55.42.153.3 g
たんぱく質58.23.255 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.76.4-5.7 g
コレステロール00 mg
脂質1.76.8-5.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物10.835.5-24.7 g
食物繊維総量20.920.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物27.934.1-6.2 g
有機酸0 g
灰分5.41.34.1 g
ナトリウム5507543 mg
カリウム1300490810 mg
カルシウム28047233 mg
マグネシウム22028192 mg
リン75098652 mg
9.20.98.3 mg
亜鉛3.10.52.6 mg
0.990.130.86 mg
マンガン20.441.56 mg
ヨウ素4-4 μg
セレンTr0 μg
クロムTr0 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン05-5 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール04.5-4.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.16.3-6.2 mg
δ-トコフェロール0.10.10 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.370.120.25 mg
ビタミンB20.110.030.08 mg
ナイアシン0.60.40.2 mg
ナイアシン当量15114 mg
ビタミンB60.160.45-0.29 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸21033177 μg
パントテン酸0.40.62-0.22 mg
ビオチン2-2 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.4Tr1.4 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク