大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱく と(なす類) なす 果実 油いための栄養素を比較

大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱく(なす類) なす 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱく(なす類) なす 果実 油いため単位
水分6.885.8-79 g
アミノ酸組成によるたんぱく質55.4154.4 g
たんぱく質58.21.556.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.75.5-4.8 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質1.75.8-4.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.3-3.3 g
利用可能炭水化物(質量計)3.2-3.2 g
差引き法による利用可能炭水化物10.83.96.9 g
食物繊維総量20.92.618.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物27.96.321.6 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分5.40.64.8 g
ナトリウム550Tr550 mg
カリウム13002901010 mg
カルシウム28022258 mg
マグネシウム22021199 mg
リン75040710 mg
9.20.48.8 mg
亜鉛3.10.22.9 mg
0.990.070.92 mg
マンガン20.21.8 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン0190-190 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量0190-190 μg
レチノール活性当量016-16 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.4-1.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.11.8-1.7 mg
δ-トコフェロール0.10.10 mg
ビタミンK011-11 μg
ビタミンB10.370.060.31 mg
ビタミンB20.110.070.04 mg
ナイアシン0.60.7-0.1 mg
ナイアシン当量15114 mg
ビタミンB60.160.060.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸21036174 μg
パントテン酸0.40.40 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr2-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.401.4 g
備考へたを除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク