大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱく と(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生の栄養素を比較

大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱく(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱく(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生単位
水分6.892-85.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質55.40.654.8 g
たんぱく質58.20.857.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.70.10.6 g
コレステロール000 mg
脂質1.70.21.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.9-4.9 g
利用可能炭水化物(質量計)4.9-4.9 g
差引き法による利用可能炭水化物10.85.75.1 g
食物繊維総量20.91.319.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物27.96.621.3 g
有機酸0 g
灰分5.40.45 g
ナトリウム550Tr550 mg
カリウム13002001100 mg
カルシウム2808272 mg
マグネシウム22010210 mg
リン75021729 mg
9.20.38.9 mg
亜鉛3.10.22.9 mg
0.990.040.95 mg
マンガン20.151.85 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン071-71 μg
β-カロテン0160-160 μg
β-クリプトキサンチン027-27 μg
β-カロテン当量0200-200 μg
レチノール活性当量017-17 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.4-2.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.370.040.33 mg
ビタミンB20.110.030.08 mg
ナイアシン0.61-0.4 mg
ナイアシン当量151.213.8 mg
ビタミンB60.160.26-0.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸21054156 μg
パントテン酸0.40.250.15 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr150-150 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.401.4 g
備考別名: パプリカ、キングベル 廃棄部位: へた、しん及び種子 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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