大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱく とのざわな 漬物 塩漬の栄養素を比較

大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱくのざわな 漬物 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱくのざわな 漬物 塩漬単位
水分6.891.8-85 g
アミノ酸組成によるたんぱく質55.4154.4 g
たんぱく質58.21.257 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.70.10.6 g
コレステロール000 mg
脂質1.70.11.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物10.81.89 g
食物繊維総量20.92.518.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物27.94.123.8 g
有機酸0 g
灰分5.42.43 g
ナトリウム550610-60 mg
カリウム13003001000 mg
カルシウム280130150 mg
マグネシウム22021199 mg
リン75039711 mg
9.20.48.8 mg
亜鉛3.10.32.8 mg
0.990.050.94 mg
マンガン20.131.87 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01600-1600 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01600-1600 μg
レチノール活性当量0130-130 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK0110-110 μg
ビタミンB10.370.050.32 mg
ビタミンB20.110.110 mg
ナイアシン0.60.50.1 mg
ナイアシン当量150.914.1 mg
ビタミンB60.160.060.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸21064146 μg
パントテン酸0.40.130.27 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr27-27 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.41.5-0.1 g
備考廃棄部位: 株元 水洗いし、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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