大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱく と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物の栄養素を比較

大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱく(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱく(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物単位
水分6.891.5-84.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質55.40.554.9 g
たんぱく質58.20.857.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.7Tr0.7 g
コレステロール000 mg
脂質1.70.11.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.8-4.8 g
利用可能炭水化物(質量計)4.7-4.7 g
差引き法による利用可能炭水化物10.85.94.9 g
食物繊維総量20.91.719.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物27.97.320.6 g
有機酸0 g
灰分5.40.35.1 g
ナトリウム5503547 mg
カリウム13001101190 mg
カルシウム28018262 mg
マグネシウム2207213 mg
リン75025725 mg
9.20.29 mg
亜鉛3.10.13 mg
0.990.050.94 mg
マンガン20.121.88 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.370.030.34 mg
ビタミンB20.110.010.1 mg
ナイアシン0.60.10.5 mg
ナイアシン当量150.214.8 mg
ビタミンB60.160.110.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸21011199 μg
パントテン酸0.40.150.25 mg
ビオチン0.5-0.5 μg
ビタミンCTr5-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.401.4 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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