大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱく と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生の栄養素を比較

大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱく(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱく(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生単位
水分6.890.1-83.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質55.40.754.7 g
たんぱく質58.2157.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.7Tr0.7 g
コレステロール01-1 mg
脂質1.70.11.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7-7 g
利用可能炭水化物(質量計)6.9-6.9 g
差引き法による利用可能炭水化物10.87.13.7 g
食物繊維総量20.91.519.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物27.98.419.5 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分5.40.45 g
ナトリウム5502548 mg
カリウム13001501150 mg
カルシウム28017263 mg
マグネシウム2209211 mg
リン75031719 mg
9.20.38.9 mg
亜鉛3.10.22.9 mg
0.990.050.94 mg
マンガン20.151.85 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.370.040.33 mg
ビタミンB20.110.010.1 mg
ナイアシン0.60.10.5 mg
ナイアシン当量150.314.7 mg
ビタミンB60.160.140.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸21015195 μg
パントテン酸0.40.170.23 mg
ビオチン0.6-0.6 μg
ビタミンCTr7-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.401.4 g
備考廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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