大豆 ［その他］ 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱく とチアシード 乾の栄養素を比較
大豆 ［その他］ 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱくとチアシード 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 大豆 ［その他］ 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱく | チアシード 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 6.8 | 6.5 | 0.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 55.4 | 18 | 37.4 | g | | たんぱく質 | 58.2 | 19.4 | 38.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.7 | 32.7 | -32 | g | | コレステロール | 0 | 1 | -1 | mg | | 脂質 | 1.7 | 33.9 | -32.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0.9 | -0.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.9 | -0.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.8 | 0 | 10.8 | g | | 食物繊維総量 | 20.9 | 36.9 | -16 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 27.9 | 34.5 | -6.6 | g | | 有機酸 | | 0.8 | -0.8 | g | | 灰分 | 5.4 | 4.7 | 0.7 | g | | ナトリウム | 550 | 0 | 550 | mg | | カリウム | 1300 | 760 | 540 | mg | | カルシウム | 280 | 570 | -290 | mg | | マグネシウム | 220 | 360 | -140 | mg | | リン | 750 | 820 | -70 | mg | | 鉄 | 9.2 | 7.6 | 1.6 | mg | | 亜鉛 | 3.1 | 5.9 | -2.8 | mg | | 銅 | 0.99 | 1.79 | -0.8 | mg | | マンガン | 2 | 4.8 | -2.8 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 11 | -11 | μg | | クロム | | 8 | -8 | μg | | モリブデン | | 44 | -44 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 3 | -3 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 14 | -13.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0.5 | -0.4 | mg | | ビタミンK | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.37 | 0.97 | -0.6 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.25 | -0.14 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 9.8 | -9.2 | mg | | ナイアシン当量 | 15 | 15 | 0 | mg | | ビタミンB6 | 0.16 | 0.42 | -0.26 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 210 | 84 | 126 | μg | | パントテン酸 | 0.4 | 0.53 | -0.13 | mg | | ビオチン | | 24 | -24 | μg | | ビタミンC | Tr | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.4 | 0 | 1.4 | g | | 備考 | | ポリフェノール： 0.4 g
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |