大豆 ［その他］ 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱく とらっかせい 小粒種 いりの栄養素を比較
大豆 ［その他］ 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱくとらっかせい 小粒種 いりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 大豆 ［その他］ 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱく | らっかせい 小粒種 いり | 差 | 単位 | | 水分 | 6.8 | 2.1 | 4.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 55.4 | 25 | 30.4 | g | | たんぱく質 | 58.2 | 26.5 | 31.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.7 | 50.3 | -49.6 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 1.7 | 49.4 | -47.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 10.7 | -10.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 10 | -10 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.8 | 13 | -2.2 | g | | 食物繊維総量 | 20.9 | 7.2 | 13.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 27.9 | 19.6 | 8.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 5.4 | 2.4 | 3 | g | | ナトリウム | 550 | 2 | 548 | mg | | カリウム | 1300 | 770 | 530 | mg | | カルシウム | 280 | 50 | 230 | mg | | マグネシウム | 220 | 200 | 20 | mg | | リン | 750 | 390 | 360 | mg | | 鉄 | 9.2 | 1.7 | 7.5 | mg | | 亜鉛 | 3.1 | 3 | 0.1 | mg | | 銅 | 0.99 | 0.69 | 0.3 | mg | | マンガン | 2 | | 2 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 7 | -7 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 11 | -11 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 7.1 | -7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0.3 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 0 | Tr | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.37 | 0.23 | 0.14 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.1 | 0.01 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 17 | -16.4 | mg | | ナイアシン当量 | 15 | 22 | -7 | mg | | ビタミンB6 | 0.16 | 0.46 | -0.3 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 210 | 57 | 153 | μg | | パントテン酸 | 0.4 | 2.19 | -1.79 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.4 | 0 | 1.4 | g | | 備考 | | 別名： なんきんまめ、ピーナッツ
廃棄率： 殻 27 % 及び種皮 3 % | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |