大豆 ［その他］ 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱく と大豆 ［全粒・全粒製品］ いり大豆 青大豆の栄養素を比較
大豆 ［その他］ 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱくと大豆 ［全粒・全粒製品］ いり大豆 青大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 大豆 ［その他］ 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱく | 大豆 ［全粒・全粒製品］ いり大豆 青大豆 | 差 | 単位 | | 水分 | 6.8 | 2.7 | 4.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 55.4 | 35.6 | 19.8 | g | | たんぱく質 | 58.2 | 37.7 | 20.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.7 | 19.1 | -18.4 | g | | コレステロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | 脂質 | 1.7 | 20.7 | -19 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 9.5 | -9.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 9 | -9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.8 | 17.5 | -6.7 | g | | 食物繊維総量 | 20.9 | 18.4 | 2.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 27.9 | 33.9 | -6 | g | | 有機酸 | | 1.8 | -1.8 | g | | 灰分 | 5.4 | 5 | 0.4 | g | | ナトリウム | 550 | 4 | 546 | mg | | カリウム | 1300 | 2000 | -700 | mg | | カルシウム | 280 | 160 | 120 | mg | | マグネシウム | 220 | 250 | -30 | mg | | リン | 750 | 650 | 100 | mg | | 鉄 | 9.2 | 6.7 | 2.5 | mg | | 亜鉛 | 3.1 | 4.2 | -1.1 | mg | | 銅 | 0.99 | 1.29 | -0.3 | mg | | マンガン | 2 | 2.9 | -0.9 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 5 | -5 | μg | | クロム | | 2 | -2 | μg | | モリブデン | | 800 | -800 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | 0 | 9 | -9 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 10 | -10 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 1.3 | -1.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 17 | -16.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 11 | -10.9 | mg | | ビタミンK | 0 | 38 | -38 | μg | | ビタミンB1 | 0.37 | 0.15 | 0.22 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.27 | -0.16 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 2.2 | -1.6 | mg | | ナイアシン当量 | 15 | 11 | 4 | mg | | ビタミンB6 | 0.16 | 0.45 | -0.29 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 210 | 250 | -40 | μg | | パントテン酸 | 0.4 | 0.57 | -0.17 | mg | | ビオチン | | 25 | -25 | μg | | ビタミンC | Tr | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.4 | Tr | 1.4 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |